ЭЛЛИНА КРАВЦОВА
ПСИХОЛОГ
БИЗНЕС-КОУЧ
Коуч уровня MCC ICF
+ 5
лет стажа
+ 3000
часов практики
+ 500
клиентов достигли своих результатов
ПРИНЯТИЕ СТРАТЕГИЧЕСКИХ РЕШЕНИЙ
Помогаю владельцам и топ-менеджерам выявлять слепые зоны, чтобы видеть картину целиком и уверенно принимать ключевые решения
СМЫСЛЫ И МОТИВАЦИЯ
Помогаю определить личные ориентиры, поставить цели и вернуть энергию, когда кажется, что сил и желания двигаться дальше уже нет.
УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ И СОХРАНЕНИЕ ЭНЕРГИИ
Помогаю сохранять ресурсное состояние и фокус, даже когда нагрузка и ответственность растут.
БИЗНЕС-ТРЕНИНГИ И КОРПОРАТИВНЫЕ СЕССИИ
Провожу практичные тренинги для развития лидерства, улучшения командного взаимодействия и формирования сильной корпоративной культуры.
МАСШТАБИРОВАНИЕ И НОВЫЕ ПРОЕКТЫ
Сопровождаю в период роста: запуск новых направлений, выход на новые рынки, перестройка процессов.
ЛИЧНАЯ И КОМАНДНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Помогаю владельцам бизнеса и руководителям выстроить работу так, чтобы и вы, и команда работали продуктивно и без лишней перегрузки.
Чем я
могу вам помочь
могу вам помочь
Мне важно, чтобы изменения проходили для вас максимально комфортно и давали конкретный результат. Поэтому работаю в следующих направлениях:
ТОП ВОПРОСОВ С КОТОРЫМИ КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ
Как повысить личную эффективность, чтобы оставаться в ресурсе и при этом вести бизнес на рост.
Как наладить работу команды, чтобы сотрудники брали ответственность и работали слаженно.
Как масштабировать бизнес без хаоса: делегирование, новые направления, систематизация процессов.
Как принимать сложные стратегические решения, когда ставки высоки и много неизвестного.
Как снизить уровень стресса и выгорания, чтобы сохранять фокус и мотивацию.
Как развивать лидерские качества, чтобы быть вдохновляющим и уверенным руководителем.
Как выстраивать эффективные коммуникации — с партнёрами, инвесторами, ключевыми клиентами.
Как наладить работу команды, чтобы сотрудники брали ответственность и работали слаженно.
Как масштабировать бизнес без хаоса: делегирование, новые направления, систематизация процессов.
Как принимать сложные стратегические решения, когда ставки высоки и много неизвестного.
Как снизить уровень стресса и выгорания, чтобы сохранять фокус и мотивацию.
Как развивать лидерские качества, чтобы быть вдохновляющим и уверенным руководителем.
Как выстраивать эффективные коммуникации — с партнёрами, инвесторами, ключевыми клиентами.
обо мне
Главной ценностью для меня являются люди. От их настроения и состояния зависит благополучие общества, мира, планеты. Мне близка идея, что нет хорошего и плохого, и каждый способен выбрать и реализовать подходящий для себя путь.
В психологию меня привело желание личностного роста. В последствии, интерес к людям и готовность помочь в разрешении их психологических трудностей, подтолкнули стать психологом. В поисках методов быстрой и эффективной терапии я нашла для себя коучинг и успешно использую этот метод для достижения собственных целей и целей моих клиентов в кратчайшие сроки.
В целом, моя работа направлена на продвижение в понимании себя, мягкую трансформацию и быстрый видимый результат.
В психологию меня привело желание личностного роста. В последствии, интерес к людям и готовность помочь в разрешении их психологических трудностей, подтолкнули стать психологом. В поисках методов быстрой и эффективной терапии я нашла для себя коучинг и успешно использую этот метод для достижения собственных целей и целей моих клиентов в кратчайшие сроки.
В целом, моя работа направлена на продвижение в понимании себя, мягкую трансформацию и быстрый видимый результат.
более 5 лет в психологий
более 3000 часов практики
более 500 клиентов достигли своих результатов
Высшее специальное образование и постоянное повышение квалификации
более 3000 часов практики
более 500 клиентов достигли своих результатов
Высшее специальное образование и постоянное повышение квалификации
5 лет в психологий
более 3000 часов практики
более 500 клиентов достигли своих результатов
Высшее специальное образование и постоянное повышение квалификации
более 3000 часов практики
более 500 клиентов достигли своих результатов
Высшее специальное образование и постоянное повышение квалификации
ВСТРЕЧА - ЗНАКОМСТВО
ONLINE
ONLINE
бесплатно - 15 минут
бесплатно - 15 минут
бесплатно - 15 минут
Мы знакомимся, вы озвучиваете суть обращения, мы подбираем наиболее эффективный для вас метод. И уже вы получаете первичные рекомендации
для решение ваших задач.
для решение ваших задач.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
от 2500₽ - до 1 ч./online
от 3000₽ - до 1 ч./offline
Помогу разобраться в себе, понять что
и почему не устраивает, что можно изменить и как это сделать.
и почему не устраивает, что можно изменить и как это сделать.
КОУЧ
СЕССИЯ
СЕССИЯ
от 3500₽ - до 2 ч./online
от 3900₽ - до 2 ч./offline
Ставим личные или бизнес цели. Формируем смыслы. Находим наиболее эффективный путь достижения. Работа на конкретный результат.
VIP
ПАКЕТ
ПАКЕТ
25 000₽ в месяц
Ставим цель и достигаем её за 30 дней. Включает 8 встреч онлайн или оффлайн и промежуточное сопровождение. Метод подбирается индивидуально.
Как правило это комплекс коуч-сессий и психологических консультаций.
*Групповая супервизия проводится при наличии от 3 до 15 человек. Продолжительность 2 или 3 часа в зависимости от количества участников.
ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ И КОУЧЕЙ
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ
СУПЕРВИЗИЯ
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ
СУПЕРВИЗИЯ
от 2500₽ - до 1 ч./online
от 3000 ₽ - до 1 ч./offline
Совместный поиск наиболее верных решений для получения лучшего результата психологической помощи клиенту. А также личностно-профессиональная поддержка.
*Групповая супервизия проводится при наличии от 3 до 15 человек. Продолжительность 2 или 3 часа в зависимости от количества участников.
*Групповая супервизия проводится при наличии от 3 до 15 человек. Продолжительность 2 или 3 часа в зависимости от количества участников.
Примеры клиентов
ВАШИ ОТЗЫВЫ
Впервые за долгое время я чувствую облегчение, буквально, как камень с сердца. Я стала лучше чувствовать себя и как ни странно других! Не знаю как дальше будет, но этот месяц мне всё больше спокойно и радостно.
Собственная ценность и значимость. Я поняла как это) Спасибо, что помогли разобраться в причинах моих проблем и найти новый способ взаимодействия с М. и кстати всеми мужчинами в целом! Мне теперь так естественно быть Собой и ценить это!
С мамой уже полегче, всё еще завишу от нее, тк живу с родителями, но лучше. Появилось принятие друг друга, я как будто свободнее стала, меньше контроля и придирок. И даже похвалила меня) мою самостоятельность)
Улучшилась общая атмосфера в семье, сын перестал на меня агрессировать, возобновили совместные ужины. И я с гордостью могу сказать, что это моя заслуга!) Освободившись от обид столько пространства для любви появилось, благодарю вас за это!
Отношениям нашим уже пол года, меня все устраивает. Ни я ни он не сбегаем и не избегаем недопониманий, стараемся все сразу решать. Спасибо, что помогли избавиться от страха и поменять привычный мой паттерн расставаний!
контакты
политика конфиденциальности
НАПИШИТЕ МНЕ
ДИАНОСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ
продолжительность - 15 минут/online
бесплатно
бесплатно
Для всех новых клиентов
Для тех кто:
Вы получите
Для тех кто:
- не знает куда двигаться дальше
- хочет гармонизировать свою жизнь
- не чувствует внутреннего счастья
Вы получите
- знакомство, описание проблем, задач
- первые рекомендации
- постановка задач
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
продолжительность - до 1 часа 10 минут
1700
р.
формат консультации
Моя задача - помочь самому разобраться в себе, понять, что и почему не устраивает, что нужно изменить и как можно измениться.
Помочь преодолеть разрыв между тем, где вы находитесь сейчас и тем, где вы хотите быть.
Для тех кто:
Вы получите
Помочь преодолеть разрыв между тем, где вы находитесь сейчас и тем, где вы хотите быть.
Для тех кто:
- хочет установить контакт с собой
- устал/а, эмоционально выгорел/а,
- хочет научиться выстраивать здоровые отношения с партнером, родителями, детьми
- хочет научиться опираться на себя и не зависеть от других людей
- не ощущает внутреннего счастья
Вы получите
- легкость, спокойствие, чувство наполненности и любви
- освобождение от обид
- выход на более качественный уровень жизни
- интерес к жизни, к себе
- уверенность и любовь к себе и окружающим
КОУЧ СЕССИЯ
продолжительность - до 2 часов
3000
р.
формат консультации
Коуч - специалист, раскрывающий потенциал клиента, задавая эффективные вопросы.
Коуч не решает проблемы клиента, коуч помогает найти пути решения, не давая советы, а используя ресурсы самого клиента.
Для тех кто:
Вы получите:
Коуч не решает проблемы клиента, коуч помогает найти пути решения, не давая советы, а используя ресурсы самого клиента.
Для тех кто:
- хочет улучшить свою жизнь и не знает с чего начать
- хочет быстрое и эффективное решение запроса
- хочет найти способ реализовывать свои цели и «не сливаться»
Вы получите:
- осознание своих истинных желаний
- навык разрешения внутренних и внешних конфликтов
- способы реализации своих идей
- мотивацию действовать!
- больше энергии!
VIP ПАКЕТ
продолжительность - месяц
25 000
р.
Включает в себя 4 коуч-сессии и 4 психологических консультаций, а также сопровождение в течении месяца в режиме онлайн.
Я помогаю увидеть то, что мешает быть счастливым. Соприкоснуться с собой, своими желаниями. Отпустить лишний страх и обрести внутреннюю свободу.
Я помогаю увидеть то, что мешает быть счастливым. Соприкоснуться с собой, своими желаниями. Отпустить лишний страх и обрести внутреннюю свободу.
- определение реального положения сейчас и план действий до желаемых результатов.
- создание персональных методик для улучшения психоэмоционального состояния
- чёткое осознание Кто я? И Чем хочу заниматься?
- прокачаем ваши компетенции: умение строить отношения, уверенность в себе и др.
- вы научитесь самостоятельно поддерживать себя, не завесеть от окружающих.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СУПЕРВИЗИЯ
продолжительность - до 1 часа 10 минут
2500
р.
формат консультации
Супервизия - буквально значит «наблюдение». Как родитель или педагог наблюдает за ребенком, чтобы подстраховать и научить его, так и супервизор выполняет две функции: поддержка и экспертиза коллеги – психолога, психотерапевта.
Личностно-профессиональная поддержка, как помощь и совет более квалифицированного специалиста начинающему консультанту с целью повышения его профессионализма и уверенности, развития необходимых личностно-профессиональных качеств, наставничество в выборе направления и стиля работы.
Супервизия помогает психологу:
Когда психологу нужна супервизия:
Личностно-профессиональная поддержка, как помощь и совет более квалифицированного специалиста начинающему консультанту с целью повышения его профессионализма и уверенности, развития необходимых личностно-профессиональных качеств, наставничество в выборе направления и стиля работы.
Супервизия помогает психологу:
- увидеть слепые пятна в своей работе
- лучше понимать свои чувства в ходе консультации и в процессе всей психотерапии
- прочувствовать и понять внутренний мир клиента
- найти и осознать свою профессиональную идентичность
- избежать профессионального выгорания
Когда психологу нужна супервизия:
- вы испытываете трудности и сложности в работе — теряете понимание того, что происходит
- вы ощущаете, что терапия зашла в тупик, и вы не видите выхода из него.
- возникают сильные чувства в отношениях терапевт — клиент, которые мешают работать.
- клиент собрался уходить из терапии, но Вы чувствуете, что это преждевременно.
- вы думаете, что Ваша работа идет, как по маслу, все идеально, и Вы ВСЕ-ВСЕ понимаете. (как правило, такое происходит при слиянии, или, когда клиент Вас поглощает)
- супервизия нужна всегда, когда Вы работаете психологом.
ОСТАВЬТЕ СВОИ
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
и я в ближайшее время с Вами свяжусь
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
ОСТАВЬТЕ СВОИ
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
и я в ближайшее время с Вами свяжусь
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
ОСТАВЬТЕ СВОИ
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
и я в ближайшее время с Вами свяжусь
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
ОСТАВЬТЕ СВОИ
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
и я в ближайшее время с Вами свяжусь
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
ОСТАВЬТЕ СВОИ
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
и я в ближайшее время с Вами свяжусь
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
ОСТАВЬТЕ СВОИ
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
и я в ближайшее время с Вами свяжусь
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных